Unser Leben ist geprägt von Wandel und Veränderung, schnell kann das zu Stress und Überlastung führen. Umso wichtiger ist, dass wir unsere eigene psychischen Widerstandskraft – unserer Resilienz – kennen und aktiv trainieren. So können wir Belastungen besser bewältigen und auch aus schwierigen Situationen einen persönlichen Nutzen ziehen – das gilt für uns Erwachsene ebenso wie für unsere Kinder.
In dem Online-Vortrag des Katholischen Bildungswerks erhalten Sie einen Einblick in das Thema Resilienz, lernen effektive Bewältigungsstrategien für sich und Ihre ganze Familie kennen.
Die Teilnahme kostet 5 Euro, für KED-Mitglieder ist sie kostenlos.
Mehr Informationen und Anmeldung direkt hier beim Katholischen Bildungswerk.